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     技能大赛开赛在即，为了使参赛选手调整好竞技状态，培养在陌生环境和外在压力条件下的自我心理调试能力，2012年11月15日、16日，我校在本部及苏高工校区会议中心分别对技能大赛参赛选手进行了赛前心理辅导，由科技产业管理中心沈文处长主持，心理辅导老师陆家浩主讲。
     此次辅导，首先由沈文处长对参赛选手进行赛前动员，他肯定了学生的技能水平和付出的努力，认为技能竞赛不只是单纯的技术较量，更是心理素质的对抗。他还激励学生要认真训练，放松心态，突破自我。选手们感受到了学校对他们的关心，因此深受鼓舞，信心倍增。
     在随后进行的心理辅导活动中，陆家浩老师用生动活泼的语言，丰富有趣的案例，向学生介绍了赛前容易出现的几种心理现象及调整方法，让学生在轻松的氛围中得到了心灵的放松。通过辅导使选手认识到心理因素对竞赛制胜所起到的关键作用，并学会了如何正确的看待心理问题，恰当的解决心理问题。最后，陆家浩老师还向选手们分发了赛前心理测试的调查问卷，以期对参赛选手做进一步有针对性的心理指导。
     近两个小时的辅导很快结束了，整个辅导过程是在笑声中开始，又在笑声中结束的，选手们赛前的紧张情绪得到了舒缓，我们衷心预祝参赛选手可以带着这份轻松和愉快的心情，刻苦训练，争取在即将开始的2013年苏州市职业学校技能大赛中发挥出最好的水平！